Qué buscar en un sacaleches manos libres

Si a menudo estás en la marcha y no quieres reducir la velocidad para extraer leche para tu bebé, es posible que quieras invertir en un sacaleches portátil “msnos libres”. Estos sacaleches manos libres y recargables caben dentro de tu sujetador o sostén, sin tubos, alambres o conos en forma de embudo que sobresalen. Y generalmente son más pequeños y silenciosos que los sacaleches eléctricos estándar.

Pero por otra parte, los sacaleches manos libres suelen costar más; como tampoco se recomienda confiar en un sacaleches portátil como su único sacaleches, debido a que es posible que los sacaleches portátiles no extraigan tanta leche como los sacaleches eléctricos estándar. Aún así, un número cada vez mayor de personas ha descubierto que los sacaleches manos libres les permiten extraerse la leche en lugares que no sería posible de otra manera, y encuentran que la comodidad supera a las desventajas.

Nota: El sacaleches de la portada es el Elvie Double Electric que está disponible en https://amzn.to/3BiedBA

Hay algunas cosas importantes a tener en cuenta al elegir un sacaleches de manos libres adecuado:

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✔️ Comodidad: Asegúrese de que el sacaleches se ajuste correctamente, mantenga una fuerte succión y extraiga la leche sin dolor. Muchos extractores vienen con copas de diferentes tamaños (24 mm generalmente se considera estándar) que le permiten encontrar el adecuado para su pezón. El tamaño adecuado de las copas se mide en milímetros, (se mide el ancho del pezón para encontrar el mejor ajuste). El utilizar un tamaño adecuado de las copas ayuda a evitar molestias y rozaduras.

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✔️ Eficacia: La meta es encontrar un sacaleches que extraiga toda su leche de manera eficaz y rápida. Se recomiendan los sacaleches de succión fuerte, que cuenten con una variedad de configuraciones para elegir y determinar cuál es la más cómoda y efectiva.

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✔️ Propósito: Según tus necesidades, puede encontrar sacaleches manos libres, desde pequeños y silenciosos, hasta voluminosos. Lo importante es que facilite el poder realizar otras tareas mientras se extrae la leche.

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✔️ Facilidad de uso:Además de extraer la leche, considere si el sacaleches es fácil de limpiar y armar, como también la facilidad con la que la leche se vierte en biberones para su uso o almacenamiento. Lo ideal es un sacaleches que sea fácil de usar, y que no requiera tomar un curso para comenzar a usar con precisión, especialmente si viene con una aplicación.

Consulte a una consultora de lactancia IBCLC: Antes de usar un extractor de leche manos libres, es importante consultar a una consultora de lactancia IBCLC para evaluar sus necesidades individuales y determinar si este tipo de sacaleches es adecuado para usted.

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El libro “Lactar y Trabajar Se Puede” está centrado en las personas lactantes que trabajan (o estudian), ya sea fuera del hogar o desde la casa.

Este libro proporciona todos los elementos esenciales que necesitan las personas que trabajan o estudian, con ideas y consejos útiles, aspectos básicos de supervivencia, como resolver problemas, trucos y malabares, mientras navegan entre los desafíos y beneficios de lactar, trabajar o estudiar, y la crianza de su bebé. Disponible en https://amzn.to/3ep9LrZ 

El prepararse para lactar y trabajar es mucho más que solo conocer sobre la extracción de leche.

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El curso “Lactar y Trabajar…Se Puede!” capacita a que la persona que lacta y trabaja conozca:

• Como prepararse para continuar amamantando una vez retorne al trabajo

• Suministros que pudieran ser útiles para manejar la extracción de manera eficiente

• Como crear y mantener un banco de leche

• Pautas de almacenamiento para mantener la leche segura

• Manejo de la leche de forma segura

• Cómo encontrar un cuido infantil amigo de la lactancia

• Como mantener la producción de leche

• Qué hacer si la producción disminuye

• Introducción del biberón

• Soluciones a problemas comunes

• Leyes laborables que le permiten tiempo para lactar o extraerse leche

Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS

Costo:

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