Postura de descanso de la lengua cuando el bebé duerme
- Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Jun 20, 2021
- 4 min read
Updated: 7 days ago

La postura de descanso de la lengua se refiere a que cuando el bebé esté durmiendo, su lengua esté apoyada en el paladar; para un funcionamiento óptimo de la lengua y el desarrollo del paladar. Se recomienda de asegurarse de cerrarle la boca al bebé (tocando suavemente la barbilla) y asegurarse de que su lengua esté apoyada en el paladar. Se busca que el bebé tenga los labios cerrados, lengua levantada hacia el paladar, y que respire por la nariz.
El vínculo entre la lengua y la respiración bucal, y las consecuencias de la respiración bucal, son cuestiones que se plantean cada vez más entre los especialustas en lactancia. Algunos bebés, y de hecho algunos trotones y adultos, duermen con la boca abierta y esto puede provocar una respiración ruidosa, ronquidos y una boca seca.
Cuando estamos dormidos, nuestra lengua debe descansar hacia arriba formando un sello contra el cielo de la boca, con la punta de la lengua sentada justo detrás de los dientes superiores (en los bebés detrás de la encía superior). Esto crea lo que se conoce como succión palatal lingual completa y esto influye en la formación del paladar (cielo de la boca) y las vías respiratorias. Por esta razón, la lengua se describe a menudo como el "arquitecto de la boca".
Cuando hay una atadura o frenillo en la lengua, la posición de reposo de la lengua será baja en la boca, lo que resultará en un paladar arqueado o burbujeado alto, y una desviación asociada del tabique nasal con el estrechamiento de las vías respiratorias nasales. El frenillo de la lengua también puede influir en el desarrollo de la mandíbula inferior (una mandíbula pequeña y/o recesiva) también puede afectar a las vías respiratorias.
Además, cuando hay un frenillo en la lengua, la parte posterior de la lengua puede, cuando está relajada, caer bloqueando la faringe (parte superior de la garganta) causando una mayor obstrucción de las vías respiratorias. Los bebés, así como los trotones y los adultos, respiran naturalmente por la nariz, pero respirarán por la boca en una situación en la que las vías respiratorias nasales están comprometidas.
En los infantes, la respiración bucal puede provocar un microtrauma de las amígdalas y las adenoides, lo que hace que agranden y restrinjan las vías respiratorias, y esto se asocia con la respiración con trastornos del sueño (SDB) y la apnea obstructiva del sueño (AOS).
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