Es normal preocuparse por el nacimiento de tu bebé. Puede resultar tentador tratar de no pensar en ello, pero el conocimiento realmente es poder. Saber más sobre lo que sucede puede hacerte sentir mejor. También le ayudará a tomar decisiones sobre cómo desea dar a luz a tu bebé. Por eso te recomendamos que hables con tu médico obstetra, partera, educadora prenatal o doula sobre cualquier cosa que realmente te preocupe. Estas personas puede responder a cualquier pregunta que tengas, y te explicarán qué se puedes hacer para que tu bebé nazca de manera segura. Las clases prenatales son escenciales para ayudar a preparar tu cuerpo y mente para el parto.
Hay innumerables cosas que se pueden hacer para intentar preparar el escenario para una experiencia de parto rápida, fácil y positiva…infusiones tonificantes del útero, ejercicios para colocar al bebé en la posición óptima, escoger la música y lociones perfumadas que deseas llevar para crear el ambiente adecuado en sala de parto, etc.
Sentir que tienes que hacer una lista cosas para tener un parto perfecto termina creando ansiedad adicional y, a menudo, innecesaria. Hay formas de simplificar el proceso, mejorar la experiencia de parto, y pasar más tiempo disfrutando de su embarazo.
Es sumamente importante no olvidar que el obtener conocimiento a través de las clases de parto son poder. El recibir una buena educación prenatal te hará sentir que tienes control sobre los cambios que suceden en tu cuerpo, en tu vida, y el día de parto…y esto a su vez puede ser increíblemente reconfortante.
Esto es lo que puede hacer para preparar su cuerpo y su mente para dar a luz sin volverse loca.
Mientras que el embarazo es un momento emocionante y alegre, cuando se nos va acercando la fecha probable de parto, a muchas esto le causa ansiedad. Sin embargo, con la orientación, la educación, y el apoyo adecuado, esas ansiedades pueden aliviarse. Es por esto por lo que las clases de parto son tan beneficiosas.
Para hacer una cita para clases o consultas, llene el siguiente formulario: https://forms.gle/t5bmeWdBNGR1yzYh6
Se ha demostrado que la educación sobre el parto reduce el miedo y la ansiedad, a la vez que aumenta la confianza. Un estudio publicado por el American Journal of Obstetrics an Gynecology se mostró que el tomar clases de parto reduce los resultados adversos al parto, como la inducción fallida, y las cesáreas no planificadas. Se piensa que esto se debe al mayor conocimiento y las habilidades que se adquieren en las clases de parto.
Las clases impartidas por el Centro Lacted tienen un mayor alcance, ya que cubren una mayor variedad de opciones disponibles tanto para la gestante como para su acompañante, enfocándose en una amplia gama de opciones en lugar de una simple visión sobre el parto, permitiéndole a la parturienta elegir lo que mejor satisfaga sus necesidades durante el trabajo de parto y parto.
Las clases combinan los diferentes metodos de parto tradicionales, como Lamaze, Bradley, Alexander e Hipnoparto.
Con las técnicas de Lamaze se le enseña a la gestante a utilizar técnicas de relajación y de respiración junto con la asistencia el acompañante para experimentar un parto más relajado.
Con las técnicas del metodo Bradley se hace hincapié en el ambiente especial durante el trabajo de parto—un ambiente calmado, sereno, cómodo.
Con las técnicas del método Alexander se le enseña que el dolor es algo totalmente normal y natural durante el trabajo de parto y se le enseña a la parturienta a utilizar posiciones y movimientos que ayudan a lidear con el dolor y facilitan el parto.
Por último, las técnicas de hipnoparto le enseñan a la gestante cómo utilizar la autohipnosis para reducir los malestares del parto, alcanzando el autocontrol y la relajación.
Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS
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Cada vez más personas gestantes desean prepararse para el parto, con el fin de evitar intervenciones medicas innecesarias, y prepararse conscientemente para el tipo de parto que desean tener.
El libro “Preparándote para un Parto con Conocimiento” proporciona información clara y concisa, basada en los últimos estudios médicos, brindando diversas opciones de manejo de parto, de forma que la persona gestante pueda comparar y contrastar, como a su vez, evitar procedimientos innecesarios. Este libro comparte información sobre:
El manejo del parto natural
Lo que realmente sucede durante el trabajo de parto
Como hacer que el parto sea placentero
Opciones y manejo del parto medicalizado
Consejos para maximizar las posibilidades de un parto natural
El parto por cesárea
El libro "Preparándote para un Parto con Conocimiento " está disponible en https://amzn.to/3Tn1vHD
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