Es muy importante utilizar el tamaño de copa correcto cuando utilizamos la bomba de extracción para evitar causar dolor, como también ocasionar daño del pezón o la areola, como también no extraer suficiente leche. Hay que tener en cuenta que la mayoría de los sacaleches traen una copa de 24 mm, mientras que hay disponibles copas para sustituir, que van en tamaño desde 10 mm a 36 mm. Cada persona necesita un tamaño diferente de embudo o copa para evitar la compresión de los conductos y permitirte vaciar completamente los pechos con comodidad. El utilizar un tamaño de copa correcto mantiene la producción de leche y favorece la lactancia.
Un mal ajuste al utilizar la copa o embudo del sacaleches provoca que la extracción sea dolorosa, y que los pezones duelan y se irriten. Es por esto por lo que es tan importante encontrar una copa o embudo que mejor se adapte a sus necesidades. Entre las señales de que se está utilizando un tamaño incorrecto de copa o embudo del sacaleches están:
El pezón se comprime en el túnel de la copa o embudo (señal de que la copa o embudo es muy pequeño)
Parte de la areola se succiona junto con el pezón (señal de que la copa o embudo es demasiado grande)
El pezón está adolorido y rojo luego de la extracción (señal de que la copa o embudo es demasiado pequeño)
La areola tiene marcas y duele luego de la extracción (señal de que la copa o embudo es demasiado grande)
Para calcular qué tamaño de copa o embudo para su sacaleches es el adecuado, se recomienda seguir estos pasos:
Medir el diámetro del pezón en milímetros
Añadir 3-4 milímetros al valor que midió
Busque el diámetro más cercano según la tabla.
También vienen herramientas que te ayudan a escoger la copa o el embudo:
OMNICALCULATOR: Esta página tiene una herramienta en que tu pones la medida del pezón, y te indica el tamaño de copa apropiado. https://www.omnicalculator.com/health/flange-size
PUMPABLES: Esta página te envía una herramienta que imprimes y luego cortas con tijeras, que te ayuda a medir el tamaño del pezón, y te indica el tamaño de la copa apropiado. https://pumpables.co/pages/measure
Como también vienen diferentes reglas para medir el diámetro de los pezones.
Regla para medir el tamaño del pezón marca AIEX: Paquete de 2 reglas y cinta de medir. Disponible en https://amzn.to/3ZgVzDn
Regla para medir tamaño del pezón marca RAMCXION: Incluye 1 regla y cinta de medir. Disponible en https://amzn.to/3YeElFm
Heramienta para medir los pezones NIPPLE QUEEN: Herramienta que ayuda a que la persona escoja el tamaño de copa del sacaleches en tan solo segundos. Disponible en https://amzn.to/3KOUWfW
Si presenta problemas de lactancia, considere contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar su lactancia, y ayudarle a superar cualquier contratiempo con el agarre del bebé al pecho.
Para más info sobre en qué consiste una consulta de lactancia visita: https://www.lacted.com/post/servicios-de-consulta-de-lactancia-lacted
Si desea contactar una cita para clases o consultas, llene el formulario con su nombre completo, número de teléfono, horario que se le puede contactar, y servicio que desea recibir en https://forms.gle/t5bmeWdBNGR1yzYh6
Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS
El prepararse para lactar y trabajar es mucho más que solo conocer sobre la extracción de leche. El curso “Lactar y Trabajar…Se Puede!” capacita a que la persona que lacta y trabaja conozca:
Como prepararse para continuar amamantando una vez retorne al trabajo
Suministros que pudieran ser útiles para manejar la extracción de manera eficiente
Como crear y mantener un banco de leche
Pautas de almacenamiento para mantener la leche segura
Manejo de la leche de forma segura
Cómo encontrar un cuido infantil amigo de la lactancia
Como mantener la producción de leche
Qué hacer si la producción disminuye
Introducción del biberón
Soluciones a problemas comunes
Leyes laborables que le permiten tiempo para lactar o extraerse leche
Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS
Costo:
🔸Clase de lactancia prenatal privada por Zoom $40* (incluye libro "Lactar y Trabajar...Se Puede!"")
El libro “Lactar y Trabajar Se Puede” está centrado en las personas lactantes que trabajan (o estudian), ya sea fuera del hogar o desde la casa. Este libro proporciona todos los elementos esenciales que necesitan las personas que trabajan o estudian, con ideas y consejos útiles, aspectos básicos de supervivencia, como resolver problemas, trucos y malabares, mientras navegan entre los desafíos y beneficios de lactar, trabajar o estudiar, y la crianza de su bebé. Disponible en https://amzn.to/3ep9LrZ
Existen diferentes razones por las cuales una persona se decide por practicar la lactancia diferida o extracción exclusiva para alimentar a su cría con leche humana. El proveer a nuestras crías con leche humana, utilizando un sacaleches para iniciar y mantener la lactancia, es una opción viable. El libro “Extracción Exclusiva: Porque Lactar es Amar” ofrece a las personas que se deciden por la lactancia diferida el conocimiento, asesoramiento y apoyo necesario para iniciar y mantener la producción de leche con un sacaleches. La lactancia exclusiva es posible; y este libro le brindará la información y apoyo precisos para lograr una lactancia exitosa. Disponible en https://amzn.to/3Ez01G0
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