Es importante saber todo lo que pueda sobre cada una de las tres etapas del trabajo de parto
- Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Mar 14, 2021
- 4 min read
Updated: Mar 3
El parto es un acontecimiento trascendental en la vida de cualquier persona, lleno de anticipación, emoción y cierta aprensión. Si bien el trabajo de parto y el nacimiento son naturales, también pueden ser impredecibles y abrumadores. Educarse sobre los diversos aspectos del parto puede permitirle tomar decisiones informadas, reducir la ansiedad y sentirse más segura a medida que se acerca esta experiencia transformadora.
La educación sobre el parto es esencial para la preparación prenatal, ya que proporciona conocimientos valiosos sobre los aspectos físicos y emocionales del trabajo de parto y el nacimiento. Comprender las etapas del parto, las técnicas de comfort, las intervenciones médicas y la atención posparto puede ayudarla a afrontar el parto con una sensación de preparación y empoderamiento. Es importante saber todo lo que pueda sobre cada una de las tres etapas del trabajo de parto para que pueda saber qué esperar cuando llegue el día.
Durante la primera etapa del trabajo de parto, comenzará a sentir contracciones a medida que su cuerpo comienza a preparase para el parto.
Para la mayoría de las parturientas, la fase latente es la parte más fácil de las etapas del trabajo de parto; también es la más larga. En esta fase inicial, las contracciones pueden variar entre 5 y 30 minutos y durar entre 30 y 45 segundos.
Las contracciones en la fase activa generalmente ocurren cada 3 a 5 minutos y duran entre 45 y 60 segundos.
Transición significa que se está pasando de la primera de las etapas del trabajo de parto )a la segunda etapa, empujando al bebé hacia afuera. La transición es la fase más intensa de todo el trabajo de parto, pero la buena noticia es que es la más corta, por lo general dura de 15 minutos a una hora y media.
Las etapas del parto y el parto generalmente se dividen en tres fases principales:
Dilatación y borramiento (Etapa 1)
Trabajo de parto temprano: Las contracciones se vuelven regulares y el cuello uterino comienza a dilatarse (abierto) y a borrarse (deltado).
Trabajo de parto activo: Las contracciones se vuelven más fuertes y frecuentes, el cuello uterino se dilata a 6-10 centímetros.
Transición: El cuello uterino alcanza la dilatación completa (10 centímetros) y el bebé se mueve a través del canal de parto.
Expulsivo (Etapa 2)
El bebé es empujado a través del canal de parto y da a luz. Esta etapa generalmente implica contracciones intensas y esfuerzos de pujo.
Nacimiento de la placenta (Etapa 3)
La placenta se separa del útero y se entrega después del nacimiento del bebé. Este suele ser un proceso rápido y relativamente indoloro.
Notas adicionales:
La duración de cada etapa puede variar significativamente entre las parturientas.
Algunas personas pueden experimentar una cuarta etapa, conocida como recuperación, en la que monitorean los signos vitales y reciben atención médica.
Hay otros factores que pueden influir en el proceso de parto, como la salud de la parturienta, la posición del bebé y la presencia de complicaciones.
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Cada vez más personas gestantes desean prepararse para el parto, con el fin de evitar intervenciones medicas innecesarias, y prepararse conscientemente para el tipo de parto que desean tener. El libro “Preparándote para un Parto con Conocimiento” proporciona información clara y concisa, basada en los últimos estudios médicos, brindando diversas opciones de manejo de parto, de forma que la persona gestante pueda comparar y contrastar, como a su vez, evitar procedimientos innecesarios.
Este libro comparte información sobre:
El manejo del parto natural
Lo que realmente sucede durante el trabajo de parto
Como hacer que el parto sea placentero
Opciones y manejo del parto medicalizado
Consejos para maximizar las posibilidades de un parto natural
El parto por cesárea
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Mientras que el embarazo es un momento emocionante y alegre, cuando se nos va acercando la fecha probable de parto, a muchas esto le causa ansiedad. Sin embargo, con la orientación, la educación, y el apoyo adecuado, esas ansiedades pueden aliviarse. Es por esto por lo que las clases de parto son tan beneficiosas.
Se ha demostrado que la educación sobre el parto reduce el miedo y la ansiedad, a la vez que aumenta la confianza. Un estudio publicado por el American Journal of Obstetrics an Gynecology se mostró que el tomar clases de parto reduce los resultados adversos al parto, como la inducción fallida, y las cesáreas no planificadas. Se piensa que esto se debe al mayor conocimiento y las habilidades que se adquieren en las clases de parto.
Las clases impartidas por el Centro Lacted tienen un mayor alcance, ya que cubren una mayor variedad de opciones disponibles tanto para la gestante como para su acompañante, enfocándose en una amplia gama de opciones en lugar de una simple visión sobre el parto, permitiéndole a la parturienta elegir lo que mejor satisfaga sus necesidades durante el trabajo de parto y parto.
Las clases combinan los diferentes metodos de parto tradicionales, como Lamaze, Bradley, Alexander e Hipnoparto.
Con las técnicas de Lamaze se le enseña a la gestante a utilizar técnicas de relajación y de respiración junto con la asistencia el acompañante para experimentar un parto más relajado.
Con las técnicas del metodo Bradley se hace hincapié en el ambiente especial durante el trabajo de parto—un ambiente calmado, sereno, cómodo.
Con las técnicas del método Alexander se le enseña que el dolor es algo totalmente normal y natural durante el trabajo de parto y se le enseña a la parturienta a utilizar posiciones y movimientos que ayudan a lidear con el dolor y facilitan el parto.
Por último, las técnicas de hipnoparto le enseñan a la gestante cómo utilizar la autohipnosis para reducir los malestares del parto, alcanzando el autocontrol y la relajación.
Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS
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