Almacena la leche que goteas

Almacena la leche que gotereas!!! Muchas de nosotras gotereamos de un pecho mientras lactamos del otro; y otras gotereamos entre tetadas (alimentaciones). Lo que muchas no saben es que podemos aprovechar de estos gotereos para ir haciendo nuestro banco de leche.

Para esto puedes usar el recolectorde silicona, que crea un vacío de succión que nos ayuda a recolectla leche de un seno mientras lactamos del otro.

Otra alternativa son los caparazones para recolectar la leche. Estos se colocan dentro del sostén, y recogen la leche entre las tetadas (alimentaciones). También son buenos para proteger los pezones lacerados (lastimados) o adoloridos.

Aquí hay algunos consejos para usar un recolector de leche:

Limpiar: Antes de usar un colector de leche por primera vez, lávelo con agua jabonosa caliente o esterilícelo con vapor. Después de cada uso, lave el colector con una solución de limpieza suave, enjuague con agua fría y séquelo con un paño limpio.

Uso: Si tiene una alta producción de leche, puede usar el colector en el pecho opuesto mientras amamanta en el primer pecho. Si tiene una producción de leche baja o media, puede usar el colector después de que su bebé termine de amamantar en el primer pecho.

Remover: Una vez remueva el recolector, vierta la leche en un recipiente de almacenamiento.

Almacenar: Puedes guardar la leche en la nevera hasta por 4 días, o en el congelador entre 6-12 meses.

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El prepararse para lactar y trabajar es mucho más que solo conocer sobre la extracción de leche.

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El curso “Lactar y Trabajar…Se Puede!” capacita a que la persona que lacta y trabaja conozca:

• Como prepararse para continuar amamantando una vez retorne al trabajo

• Suministros que pudieran ser útiles para manejar la extracción de manera eficiente

• Como crear y mantener un banco de leche

• Pautas de almacenamiento para mantener la leche segura

• Manejo de la leche de forma segura

• Cómo encontrar un cuido infantil amigo de la lactancia

• Como mantener la producción de leche

• Qué hacer si la producción disminuye

• Introducción del biberón

• Soluciones a problemas comunes

• Leyes laborables que le permiten tiempo para lactar o extraerse leche

Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS

Costo:

🔸Clase de lactancia prenatal privada por Zoom $40* (incluye libro "Lactar y Trabajar...Se Puede!"")

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El libro “Lactar y Trabajar Se Puede” está centrado en las personas lactantes que trabajan (o estudian), ya sea fuera del hogar o desde la casa.

Este libro proporciona todos los elementos esenciales que necesitan las personas que trabajan o estudian, con ideas y consejos útiles, aspectos básicos de supervivencia, como resolver problemas, trucos y malabares, mientras navegan entre los desafíos y beneficios de lactar, trabajar o estudiar, y la crianza de su bebé. Disponible en https://amzn.to/3ep9LrZ 

Si presenta problemas de lactancia, considere contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar su lactancia, y ayudarle a superar cualquier contratiempo con el agarre del bebé al pecho.

Para más info sobre en qué consiste una consulta de lactancia visita: https://www.lacted.com/post/servicios-de-consulta-de-lactancia-lacted

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