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Cómo evitar el estrés de las navidades si estás gestando
¿SabÃas que el estrés puede afectar al bebé por nacer? Según March of Dimes, el estrés excesivo e implacable puede contribuir a...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 17, 20244 min read
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El embarazo y las navidades
La temporada de navidades puede provocar un torbellino de actividades y compromisos sociales, lo que puede conducir a un mayor estrés y...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 17, 20244 min read
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Los antojos de comer salado durante la gestación
Entre el 50 y el 90 por ciento de las gestantes dicen que tienen antojos de comida durante el embarazo. Los antojos generalmente aparecen...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 2, 20245 min read
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El segundo trimestre del embarazo suele ser el más agradable
El segundo trimestre del embarazo es el perÃodo medio del embarazo, que generalmente dura de las semanas 13 a 28. A veces se le llama el...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 14, 20246 min read
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Lista de verificación del primer trimestre de gestación
El primer trimestre es la fase más temprana del embarazo. Comienza el primer dÃa de su último perÃodo (antes incluso de estar embarazada)...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 22, 20244 min read
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Señales de que el parto se acerca
Un embarazo normal dura entre 37 y 42 semanas a partir de la fecha de su último perÃodo menstrual. Entonces, una vez que se llega al...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 13, 20245 min read
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Términos que se usan para describir el patrón de las contracciones
Cuando las contracciones son efectivas, estas adelgazan o borran el cuello uterino; como también empujan al bebé contra el cuello uterino...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 28, 20244 min read
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Cosas que evitar durante el primer trimestre de gestación
Para lograr un embarazo saludable es importante seguir las siguientes reglas, y evitar lo siguiente: Cigarrillo y drogas recreativas—Es...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 14, 20244 min read
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Rotura prematura de membranas (PPROM)
La ruptura prematura de membranas (PPROM) ocurre cuando se rompe fuente antes de que realmente comience el trabajo de parto. Entre las...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 7, 20245 min read
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Todo lo que hay que saber sobre romper fuente
Muchas personas gestantes, influenciadas mayormente por pelÃculas, piensan que al romper fuente habrá un chorro repentino o flujo...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 7, 20245 min read
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Eligiendo una botella de agua para el embarazo
Al elegir una botella de agua para el embarazo, esta debe ser confiable, con una tapa segura, para evitar las fugas, y un agarre cómodo,...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 2, 20245 min read
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¿Son normales los sofocos de calor durante la gestación?
Los sofocos de calor son uno de los sÃntomas al comienzo del embarazo; y aunque no son la primera señal, estos comienzan en algún momento...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 2, 20244 min read
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Visión borrosa durante la gestación
Los cambios en la visión durante la gestación son normales, aunque no todas las personas los experimentarán (de hecho, la mayorÃa de las...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 31, 20245 min read
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El primer trimestre de gestación
El primer trimestre de gestación es un momento que combina alegrÃa, ansiedad, emoción y hasta temor. Igualmente, los cambios fÃsicos son...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 16, 20244 min read
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Preguntas para hacerle al potencial pediatra en la visita prenatal
Ahora que te estás acercando al final del embarazo, es hora de prestar atención a la elección de un pediatra para el bebé. Le sugerimos...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 23, 20235 min read
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10 cosas que tienes que hacer antes de irte de parto
¿Crees que estás lista para el parto? No hasta que te hayas ocupado de estas tareas imprescindibles antes de que nazca el bebé. Toma ...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 23, 20235 min read
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América Latina tiene la mayor tasa de cesáreas del mundo
" Para cambiar el mundo, primero hay que cambiar la forma de nacer "~ Michael Odent La tasa "ideal" de cesáreas -las que realmente se...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 25, 20234 min read
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Bocados energéticos de tarta de manzana para el trabajo de parto
El trabajo de parto quema una gran cantidad de energÃa, por lo que es una buena idea tener meriendas nutritivas a mano para ayudarte a...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 21, 20234 min read
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¿Qué es un VBAC?
Para personas que han experimentado una cesárea, sà es posible que se pueda tener un próximo bebé por vÃa vaginal. Esto se conoce como...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 20, 20234 min read
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¿Qué es una cesárea?
Durante un parto por cesárea, se da a luz al bebé a través de incisiones quirúrgicas hechas en el abdomen y el útero por el obstetra. Un...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 20, 20234 min read
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