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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 5, 20212 min read
Todos los infantes tienen el derecho a lactar
Toda persona tiene el derecho de lactar a su bebé, y todos los infantes tienen el derecho a recibir leche humana; y es el derecho de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 3, 20213 min read
El chocolate durante la gestación tiene beneficios
Es cierto que el chocolate durante la gestación tiene beneficios. El chocolate contiene nutrientes importantes que pueden hacer que sea...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 3, 20215 min read
¿Es necesario comer por dos durante la gestación?
Un viejo dicho es el decir que durante la gestación hay que "comer por dos". Sin embargo, para la mayoría de las personas el duplicar sus...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 3, 20212 min read
Los recién nacidos normales pueden perder hasta un 7% del peso al nacer en los primeros días
Desde el primer día de su bebé, los médicos harán un seguimiento del peso, la longitud y el tamaño de la cabeza. El crecimiento es un...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 2, 20212 min read
Los antojos en el embarazo
Cuando estamos gestando es posible que tengamos las mejores intenciones con nuestra dieta para, sin embargo, nos encontremos deseando las...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 2, 20214 min read
Se recomienda que las gestantes comiencen a llevar un record sobre los movimientos del bebé
Un hito emocionante de la gestación es el sentir al bebé moverse. Los movimientos del bebé comienzan a sentirse entre las semanas 16-24...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 1, 20214 min read
Señales de que el bebé se ha encajado en la pelvis (ligerez)
Para algunas gestantes, la ligerez (encajamiento) es repentina y notable; mientras que para otras, es un proceso suave y gradual. Signos...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 1, 20214 min read
Diástasis de rectos abdominales durante la gestación
La diástasis de los rectos es una condición en la que los músculos abdominales se ensanchan en el centro, creando un espacio entre el...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 1, 20213 min read
La clave para una lactancia exitosa es lograr que el bebé se agarre bien al pecho
La clave para una lactancia exitosa es lograr que el bebé se agarre bien al pecho. Un bebé que se agarra bien al pecho recibe bien la...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 30, 20214 min read
¿Cuánto duran las contracciones?
El tomar el tiempo de las contracciones ayuda tanto a la parturienta, como a su médico obstetra o partera a realizar un seguimiento. Es...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 29, 20214 min read
¿Cómo se sienten las contracciones?
Las contracciones pueden sentirse como un cólico o calambre menstrual muy fuerte, o una tensión en la parte inferior del abdomen. A...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 29, 20215 min read
Tercer trimestre (semanas 28 en adelante)
El tercer trimestre del embarazo son los últimos tres meses de embarazo, de las semanas 27 a 40, o hasta el parto. Es un momento de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 28, 20212 min read
Utilizar la palabra “teta” es apropiado
Alguien alguna vez mencionó que la palabra tetas le parecía ofensiva. ¿Pero cómo quiere que le llamemos??? Pecho está correcto, ya que...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 28, 20213 min read
Beneficios de participar en los grupos de apoyo de lactancia
Los grupos de apoyo para la lactancia son fantásticos para las personas que nunca han amamantado antes igual que para aquellas que son...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 27, 20213 min read
Cómo aliviar el dolor de espalda durante el trabajo de parto
Un estudio concluyó que la posición de la parturienta durante el trabajo de parto ayudó a cambiar la posición del bebé de posterior a...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 27, 20212 min read
Posición de lactancia biológica o de espalda (“lay back breastfeeding”)
Se le llama posición de lactancia biológica ya que es la posición en la que la lactante y su bebé se colocan instintivamente después del...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 26, 20213 min read
Un buen agarre del bebé al pecho previene pezones adoloridos
Al igual que con cualquier habilidad nueva, la lactancia requiere práctica para perfeccionarse. El bebé tiene que aprender a agarrar una...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 26, 20213 min read
¿Qué es el trabajo de parto de espalda?
Este tipo de trabajo de parto se caracteriza por un dolor en la espalda (la parte baja de la espalda) durante el trabajo de parto activo...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 25, 20214 min read
Las relaciones sexuales ayudan a madurar la cérvix
Ya para la semana 32 el bebé está tan grande que una comienza a sentirse cansada, y pesada. Para el colmo, también comienzan otras...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 25, 20212 min read
La “llegada” de la leche
Para la mayoría de las personas lactantes, la leche le “llega” entre el segundo y quinto día posparto (*ese es el término que usualmente...
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