Hasta 1 de cada 4 personas gestantes experimenta estreñimiento durante el embarazo. Sin embargo, el estreñimiento a menudo se resolverá...

Durante el embarazo es importante tener una alimentación equilibrada, no solo para la salud de la embarazada, sino también para el...

Cuanto más activa y en forma estés durante el embarazo, más fácil será adaptarte a tu forma cambiante y al aumento de peso. También te...

Tener problemas para ir al baño nunca es particularmente agradable, pero el estreñimiento en el embarazo viene con su propio conjunto...

El ganar peso durante la gestación es un proceso tanto natural como saludable. El peso que tu ganas durante el embarazo ayuda a crear un...

Cuando estas embarazada, no solo estas comiendo para ti, sino también para tu bebé. Es por esto que es tan importante que selecciones...

Uno de los mayores mitos de la lactancia es el que nos dicen de que debemos llevar una dieta especial si somos lactantes; y que tenemos...

Un antojo de comida es el intenso impulso de comer un alimento específico. El deseo de comer no está necesariamente relacionado con el...

Nadie sabe el por qué las embarazadas le dan antojos. Algunos dice que es para que la embarazada obtenga aquellos nutrientes que...

Lo primero que debemos considerar cuando nos enteramos de que estamos en gestación es cambiar nuestro estilo de vida. Tenemos que tener...