Hoy, 22 de marzo, es el Día Mundial de la Doula, el comienzo de la Semana Mundial de la Doula, que se extiende hasta el 28 de marzo, y...

El seguir una dieta mediterránea, rica en frutas, verduras, granos integrales, grasas saludables y proteínas magras durante la gestación...

Entre el 50 y el 90 por ciento de las gestantes dicen que tienen antojos de comida durante el embarazo. Los antojos generalmente aparecen...

La realidad es que si la persona que lacta come alimentos que le causan gases a esta (como el brócoli, los granos, etc.), esto no...

Mientras que si se sigue una dieta sana y equilibrada, se cubren todas las bases nutricionales; muchos expertos recomiendan continuar con...

Generalmente se les dice a las personas que lactan que es necesario consumir alrededor de 500 calorías adicionales por día si se da el...

Uno de los beneficios de la lactancia que escuchamos con frecuencia es que al lactar exclusivamente, la persona quema alrededor de 500...

La dieta de la persona lactante no solo puede afectar el sabor de su leche, sino que también el bebé notan y responden a estos sabores. ...

Después de llevar al bebé en vientre por unos 9 meses, el cuerpo pasa por el proceso de recuperación posparto, donde ocurren muchos...

Los médicos que tratan embarazos de alto riesgo incluyen: Obstetras (OB): según su situación específica el obstetra puede brindar cuidado...

Hay muchas razones lógicas por las que los hombres podrían comer más durante el embarazo de su pareja. Algunas parejas comienzan a comer...

A menudo algunos futuros padres experimentan síntomas de embarazo, que incluyen una amplia gama de síntomas psicológicos y físico, como...

No existe una lista de alimentos que se deban evitar durante la lactancia . De hecho, la mayoría de los bebés están bien con cualquier...

El primer paso antes de contratar a una doula, es entrevistar a tantas candidatas como se sienta cómoda entrevistando (al menos dos o...

Las personas gestantes tienen una mayor necesidad de nutrientes, como el calcio y el hierro; y por esto es posible que durante la...

Cualquiera puede crear hábitos saludables; solo necesitan saber cómo hacerlo de manera efectiva. Aunque mantenerse saludable puede...

Una dieta saludable es una parte importante de un estilo de vida saludable en cualquier momento, pero es especialmente vital si estás...

Un viejo dicho es el decir que durante la gestación hay que "comer por dos". Sin embargo, para la mayoría de las personas el duplicar sus...

No importa cual es el peso tuyo antes del embarazo, todas las gestantes deben ganar de peso. Aun las que están clínicamente sobrepeso...

Hay 4 tipos de sangre principales: A, B, AB y O. Cada tipo de sangre es Rhesus positivo o negativo, por lo que en total hay 8 grupos...