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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 19, 20214 min read
75% de nosotras usamos un tamaño de sostén o brasiere incorrecto
Estudios demuestran que un 75% de nosotras usamos un tamaño de sostén o brasiere incorrecto. ¿Serás tu una de ellas? Bueno, eso no es...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 19, 20213 min read
La depresión posparto afecta a una de cada 10 personas en el posparto
La depresión posparto es una condición tratable que se caracteriza por sentimientos de tristeza, indiferencia, falta de felicidad,...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 18, 20213 min read
Utilice la visualización para relajarse durante el parto
Una mente despejada, llena de escenas relajantes, es una de las mejores técnicas de relajación para el trabajo de parto. También fomenta...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 18, 20212 min read
Preparándose para regresar al trabajo
Preparándose para regresar al trabajo: ☑️ Se recomienda que al menos 3 semanas antes de regresar al trabajo se comience a extraer y...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 18, 20212 min read
Beneficios del Amamantamiento para el infante
Es una buena idea empezar a hablar de la lactancia al principio del embarazo. Cualquier temor o preocupación que pueda tener se aborda...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 17, 20212 min read
Recolector para hacer el banco de leche
Simplemente succione el pecho y deje que el recolector haga el trabajo por usted; ya que extrae la leche mediante succión. 100% seguro...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 17, 20214 min read
Utilizando la música para el parto
Estudios demuestran que las parturientas que utilizan música durante el trabajo de parto necesitan menos analgésicos que aquellas que no...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 17, 20212 min read
La idea de que no producen suficiente leche
Una de las razones más comunes por las cuales las personas dejan de lactar es porque tienen la idea de que no producen suficiente leche,...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 16, 20212 min read
¿Cómo evitar que muerdan el pecho?
El infante que muerde lo puede hacer por varias razones, puede estar experimentando con las nuevas sensaciones de su boca, al hacer...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 15, 20214 min read
Hacer ejercicio de forma segura durante la gestación
En el pasado se les decía a las gestantes que lugar de hacer ejercicio durante el embarazo y continuar con su vida activa, estaban de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 13, 20212 min read
Otras causas donde los pechos se pueden congestionar (plétora)
La congestión mamaria o plétora se refiere a cuando los pechos se vuelven duros, pesados e hinchados debido a un exceso de leche. A...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 12, 20212 min read
Pasos para un destete iniciado por la persona lactante
La clave para un destete saludable es un destete que se inicia de forma gradual. Nuestro rol como persona lactante que inicia el destete...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 12, 20214 min read
Opciones sobre cómo el hospital monitorea al bebé y las contracciones durante el trabajo de parto
¿Sabías que hay opciones sobre cómo el hospital monitorea a tu bebé y tus contracciones durante el trabajo de parto y parto? ☑️ Monitor...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 10, 20212 min read
Receta para las toallitas húmedas caseras para bebé
Mientras que las toallitas mojadas de bebé son una maravilla, hay bebés que no dan pie con bola con ellas. Si este es tu caso, o si...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 10, 20212 min read
Es importante que tan pronto conozcas que estás embarazada hagas tu primera cita prenatal
Te acabas de enterar que estas embarazada y rápido nos viene un sentimiento de mucha alegría acompañada por muchas dudas, temores y...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 10, 20214 min read
Abril es el mes de concienciación de cesárea
Abril es el mes de concienciación de cesárea #csectionawarenessmonth Los partos por cesárea a menudo tienen una mala reputación (como si...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 7, 20213 min read
Cambios en el crecimiento de las uñas durante la gestación
Las uñas de las manos y los pies también se consideran "piel" y, al igual que la piel y el cabello, el crecimiento de las uñas durante la...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 7, 20213 min read
Cambios en el cabello durante la gestación
El cabello es parte del sistema de la piel y, al igual que la piel, las hormonas cambiantes de la gestación afectan la estructura del...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 6, 20213 min read
Los beneficios naturales de la lactancia y la leche humana
De la cabeza a los pies, un bebé amamantado disfruta de beneficios para la salud: cerebros más inteligentes, visión más clara, mejor...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 6, 20212 min read
La principal deficiencia nutricional en las personas que amamantan son las grasas omega-3
Se recomienda comer más saludablemente para tener más nutrición mientras amamanta. La mayoría de las lactantes necesitan consumir entre...
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