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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 23, 20213 min read
Manteniendo los músculos relajados durante el parto
Para lograr mantener los músculos relajados durante el trabajo de parto se recomienda practicar técnicas de relajación que ayudan a...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 21, 20212 min read
La base de las clases de parto es que adquieran CONOCIMIENTO
El tomar las clases de parto con tu pareja es la mejor forma de afrontar la crianza, mostrando responsabilidad y compromiso. A través de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 18, 20213 min read
Utilice la visualización para relajarse durante el parto
Una mente despejada, llena de escenas relajantes, es una de las mejores técnicas de relajación para el trabajo de parto. También fomenta...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 17, 20214 min read
Utilizando la música para el parto
Estudios demuestran que las parturientas que utilizan música durante el trabajo de parto necesitan menos analgésicos que aquellas que no...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 17, 20212 min read
La idea de que no producen suficiente leche
Una de las razones más comunes por las cuales las personas dejan de lactar es porque tienen la idea de que no producen suficiente leche,...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 5, 20211 min read
La línea nigra durante la gestación
Muchas normalmente tienen una línea alba tenue (línea blanca) que va desde el ombligo hasta el centro del hueso púbico. Esta línea blanca...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 24, 20212 min read
BUSCANDO DOULA...
En muchas ocasiones, llegan a buscar una Doula personas que no tienen muy claro qué es una Doula, qué cosas hace una Doula, qué se puede...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 11, 20212 min read
La lactancia no hace que se caiga el cabello
Durante la gestación, todo el cuerpo se ve revolucionado por la acción de las hormonas, y el pelo no es una excepción. El cabello sufre...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 9, 20211 min read
¿Cómo sé si estoy de parto? Parte III
Romper fuente—Una rompe fuentes (o aguas) cuando el saco amniótico se rompe y deja escapar el liquido amniótico a través de la vagina. ...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 8, 20211 min read
El mejor momento para comenzar las clases de parto es alrededor de la semana 30 de gestación
El mejor momento para comenzar las clases de parto es alrededor de la semana 30 (para múltiples en la semana 20), aunque la realidad,...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 3, 20211 min read
Elegiendo una partera para el parto
Si su embarazo comienza con bajo riesgo y se mantiene así, es posible que prefiera elegir una partera para un parto en casa. Si goza de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 28, 20213 min read
Sugerencias de gran ayuda para una vez llegue el día de parto
Ya se acerca cada vez más y más la fecha del parto, y quieres (y debes!!!) tener todo listo y ordenado. Aquí algunas sugerencias que te...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 20, 20212 min read
Pasos a tomar si te acabas de enterar que estás embarazada
Te acabas de enterar que estas en gestación, y rápido nos viene un sentimiento de mucha alegría acompañada por muchas dudas, temores y...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 18, 20214 min read
Rol de la pareja en el embarazo
El rol de la pareja durante la gestación no esta limitado únicamente a satisfacer los peculiares “antojos” que le dan a la mayoría de las...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 15, 20214 min read
El sexo como manera de “inducir el parto”
Ya para la semana 32 el bebé está tan grande que una comienza a sentirse cansada, y pesada. Para el colmo, también comienzan otras...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 12, 20212 min read
Mitos de cómo escoger el sexo del bebé
Siempre me ha dado mucha gracia, en especial cuando participo en los foros de personas gestantes o personas en busca de bebé, en que...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 4, 20214 min read
Cambios emocionales en el embarazo
Ya entre la semana 5 y 8 de gestación comenzamos a sentirnos “embarazadas”. Muchas pueden confirmar que entre estas semanas comenzamos a...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 31, 20211 min read
Evacuaciones del bebé lactado
La primera evacuación del bebé se conoce como meconio. El meconio consiste en una “mezcla” de células de la piel, mucosidad y otras...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 29, 20212 min read
No se recomienda el uso de equipo de extracción de segundas manos
No hay persona en el mundo que te niegue que haría lo que fuese por ahorrarse unos cuantos dólares, y mas aun, con el problema en la...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 27, 20211 min read
El ejercicio y la lactancia
Sí se puede continuar haciendo ejercicio mientras se lacta, sin afectar su producción de leche. ❇️Si el objetivo de hacer ejercicio es...
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