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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 12, 20213 min read
El mejor momento del día para extraer leche
El mejor momento para extraer leche varía de persona a persona, pero los expertos aconsejan extraer leche inmediatamente después de una...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 12, 20213 min read
El uso de los caparazones de leche puede ayudar al cuerpo a aumentar la producción
Un escenario común cuando lactamos es mientras se está amamantando a su bebé de un lado, en el otro seno se desencadena la bajada de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 12, 20211 min read
La bola de parto puede ser el arma secreta del parto natural
El aprender a usar una bola de parto puede ayudar para una mejor experiencia de embarazo, parto y posparto. Si se desea un parto natural...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 12, 20214 min read
El ejercicio durante el embarazo también es bueno para el cerebro del bebé
Un estudio de la Universidad de Montreal descubrió que solo 20 minutos de ejercicio, tres veces por semana, pueden mejorar el desarrollo...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 11, 20211 min read
¿Es el cerebro de la embarazada algo real?
La mayoría de las gestantes han experimentado lo que se conoce como "cerebro del embarazo" o "momnesia". Se piensa que esto ocurre debido...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 11, 20212 min read
Cuando busque apoyo para la lactancia verifique que la especialista tenga amplios conocimientos
Alrededor de un 73% de las lactantes que lograron una lactancia exitosa recibieron ayuda de una consultora de lactancia IBCLC cuando...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 10, 20212 min read
Si surgen problemas de lactancia llama a una IBCLC
La lactancia no es fácil para algunas. Así que si surgen problemas, ¿a quién puedes llamar? Una consultora de lactancia IBCLC está...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 10, 20211 min read
El introducir la mamadera demasiado temprano afecta la lactancia
Muchas lactantes introducen el biberón muy temprano, pensando que el infante no está recibiendo suficiente leche. Muchas veces, la...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 9, 20214 min read
Es bien importante que toda embarazada se mantenga bien hidratada
Es bien importante que toda embarazada se mantenga bien hidratada para prevenir la deshidratación. Una se puede deshidratar si se...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 8, 20212 min read
¿Cómo se puede evitar o tratar la acidez estomacal durante la gestación?
Más del 50% de las gestantes experimentan acidez estomacal, especialmente durante el segundo y tercer trimestrede gestación. Por lo...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 8, 20214 min read
¿Beber mucha agua ayuda a la producción de leche?
Uno de los mitos más comunes que se les dice a las personas lactantes es que el beber mucha agua (en exceso) las va ayudar a aumentar su...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 6, 20212 min read
El pecho no tiene horario
Muchos criadores se cuestionan si el pecho se debe dar siguiendo un horario (lo que significa dar el pecho en momentos específicos por...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 4, 20215 min read
¿Cómo se puede evitar o tratar la fatiga durante la gestación?
Es común sentirse cansada, o incluso agotada, durante la gestación, especialmente en las primeras 12 semanas. Los cambios hormonales en...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 4, 20211 min read
Sí hay vida sexual luego del bebé!!!
Luego del parto del bebé nos parece como si nunca volveremos a tener una vida sexual. Sin embargo, sí hay vida sexual luego del bebé . ...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 4, 20213 min read
LA LACTANCIA NO ES OBSCENA!!!
Las personas que lactan y sus bebés deben ser respetados!!! Al que le moleste cuando usamos la palabra “teta”, o cuando celebramos cada...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 1, 20214 min read
La fatiga durante la gestación puede ser un síntoma de anemia
La fatiga también puede ser un síntoma de anemia, especialmente por falta de hierro. El cuerpo gestante necesita hierro para producir...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 1, 20211 min read
Falta de energía durante la gestación
Un síntoma común del embarazo es sentir cansancio todo el tiempo (especialmente durante el primer y tercer trimestre). Más de la mitad de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 1, 20213 min read
Use compresiones en los senos para aumentar el flujo de leche
La compresión de seno consiste en apretar suavemente el seno durante la tetada/alimentación, para así ejercer presión sobre las glándulas...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 1, 20211 min read
La lactancia nocturna es importante
La lactancia nocturna es muy importante para la producción de leche porque: 💧 El vaciado frecuente de los senos aumenta la producción de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 28, 20215 min read
Las mejores posiciones para dormir durante la gestación
La mejor posición para dormir durante la gestación es dormir del lado izquierdo, porque proporciona la mejor circulación para la gestante...
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