top of page
Search
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 107 min read
Recetas ricas en progesterona para apoyar un embarazo saludable
La progesterona es fundamental para apoyar un embarazo porque engrosa el revestimiento uterino. Un revestimiento uterino grueso ayuda a...
3 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 163 min read
Cómo notar si el bebé está pasando una etapa de crecimiento
Un brote de crecimiento es un período de tiempo en el que un bebé crece rápidamente y necesita más calorías, lo que significa que...
8 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 205 min read
Cuando hay peso inestable y retraso de crecimiento en el bebé
Los términos “peso inestable”, “retraso en crecimiento” , “peso vacilante” o “failure to thrive” (en Inglés) son los términos comunes que...
3 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 195 min read
El "masaje de oxitocina" ayuda a la producción y bajada de la leche
El período posparto es un período estresante para las recién paridas, especialmente por cuestiones como la falta de sueño, la fatiga...
54 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20234 min read
Receta de dátiles rellenos de queso brie para preparar el cuerpo para el parto
De todas las cosas que podemos hacer naturales para ayudar con el nacimiento, comer dátiles es una de las pocas que tiene una...
33 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 11, 20233 min read
Conociendo a tu bebé por primera vez
Muchas familias consideran que conocer a sus bebés por primera vez fué una experiencia emocional significativa o que les cambió la vida,...
31 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 8, 20234 min read
¿Está bien usar pezonera?
Una pezonera es una cubierta suave, hecha de silicona delgada y flexible, con forma de sombrero mexicano, que se puede utilizar sobre el...
34 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 31, 20234 min read
Técnicas para “sacar” un pezón plano o invertido
Los pezones planos o invertidos se dedentan más de lo que sobresalen. Pueden ocurrir en uno o ambos senos. Se estima que del 9 al 10 por...
56 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 31, 20233 min read
Lactando con pezones planos o invertidos
Los pezones, al igual que los senos, vienen en diversidad en forma y tamaño, al igual que las otras partes del cuerpo. En cuanto a los...
46 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 25, 20233 min read
Las mejores básculas digitales para llevar control del peso
El uso de una báscula digital puede ser una herramienta excelente para manejar el cambio de peso durante la gestación, como también en el...
71 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 23, 20223 min read
Es importante comenzar lactancia dentro de las primeras seis horas después del nacimiento
¿Cuándo comenzar a amamantar? Es importante comenzar dentro de las primeras seis horas después del nacimiento. La importancia de la...
27 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 18, 20223 min read
No existe una lista de alimentos que se deben evitar en la lactancia
No existe una lista de alimentos que se deban evitar durante la lactancia . De hecho, la mayoría de los bebés están bien con cualquier...
35 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 5, 20223 min read
Perder peso durante la lactancia
Uno de los beneficios que siempre nos mencionan es que la lactancia puede ayudar a perder peso. Sin embargo, hay que tener en cuenta...
36 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 16, 20213 min read
Comprendiendo las etapas de crecimiento
Las etapas de crecimiento son vitales para el recién nacido como para la producción de leche. Sin embargo, para la lactante una etapa de...
24 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 27, 20213 min read
Qué hacer si el bebé está pasando por una etapa de crecimiento
Las etapas de crecimiento ocurren normalmente en bebés amamantados saludables que están ganando peso adecuadamente. Las etapas de...
20 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 6, 20212 min read
Pérdida de peso en el posparto de forma saludable
“¡Pensé que se suponía que la lactancia me ayudaría a perder peso!” “¿Por qué mi pérdida de peso posparto está estancada?” Dado que tomó...
4 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 9, 20213 min read
Sí se puede perder peso mientras se lacta
Para la mayoría de nosotras, hay al menos un momento después de dar a luz cuando echamos un vistazo al espejo de nuestro cuerpo posparto...
17 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 21, 20214 min read
La “crisis” de los 6 meses de lactancia
No se si lo estas pasando o ya lo pasaste, pero ya cuando se están acercado los seis meses del bebé, muchas lactantes, especialmente las...
46 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 16, 20213 min read
Mito: Hay que llevar una dieta especial si somos personas lactantes
Uno de los mayores mitos de la lactancia es el que nos dicen de que debemos llevar una dieta especial si somos lactantes; y que tenemos...
60 views0 comments
bottom of page