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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 33 min read
El uso de vitaminas en la lactancia
Mientras que si se sigue una dieta sana y equilibrada, se cubren todas las bases nutricionales; muchos expertos recomiendan continuar con...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 294 min read
Los mejores alimentos para la lactancia
Es bien importante, tanto para la salud del bebé amamantando, como el de la persona que lacta, consumir nutrientes que ayuden al bebé a...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 294 min read
Nutrientes necesarios en la dieta de una persona que lacta
Generalmente se les dice a las personas que lactan que es necesario consumir alrededor de 500 calorías adicionales por día si se da el...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 293 min read
Calorías que debe consumir una persona que lacta
Uno de los beneficios de la lactancia que escuchamos con frecuencia es que al lactar exclusivamente, la persona quema alrededor de 500...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 263 min read
¿Puedo comer pescado durante la lactancia?
La respuesta es sí, la persona que lacta puede comer pescado, siempre y cuando tenga cuidado con el tipo de pescado y la cantidad que...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 223 min read
22 de febrero: Día Internacional de la Lactancia en Público
El Día Nacional de la Lactancia en Público es un día para reconocer la importancia de la lactancia para la salud infantil, y para darle a...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 13 min read
¿Se puede eliminar un tatuaje durante la lactancia?
Hoy en día el proceso de eliminar o borrar un tatuaje se ha vuelto cada vez más común. Sin embargo, aunque es común, no está extento de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 14 min read
¿Es seguro hacerse un tatuaje durante la lactancia?
Mientras que no hay una respuesta definitiva en cuanto a si es seguro hacerse un tatuaje durante la lactancia (ya que no hay suficiente...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 153 min read
Pasos para aumentar la producción de leche
Si por algún motivo le preocupa su producción de leche, hay formas respaldadas por investigaciones para ayudarle a aumentar su producción...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 155 min read
Mitos sobre la producción de leche
Muchas de las personas comienzan a combinar la alimentación del bebé o dejan de dar el pecho debido a la percepción de que no producen...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 24, 20234 min read
El alcohol y la lactancia
Durante eventos sociales es posible que se ofrezcan bebidas alcohólicas. Las personas que amamantan a menudo reciben consejos...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 23, 20234 min read
Cuando se tienen diferencias en opiniones y pensamientos con el pediatra
Durante el primer año de vida del bebé estarán viendo al pediatra del bebé bastante a menudo, obviamente siendo este o esta un...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 5, 20233 min read
Percepción de que se produce poca leche
Si parece que su bebé está amamantando constantemente, es importante saber que no necesariamente indica que su bebé no esté recibiendo...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 5, 20234 min read
La irritabilidad uterina
La irritabilidad uterina (UI) es una afección que causa contracciones frecuentes y a veces incómodas en las personas gestantes en o antes...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 2, 20233 min read
"The Happy Song" de Imogen Heap está científicamente creado para hacer que tu bebé deje de llorar
¿Tu bebé llora mucho? ¿Tu bebé llora en el carro? No sabemos quién necesita escuchar esto ahora mismo, pero "The Happy Song" de Imogen...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 14, 20234 min read
Bocadillo de rollos de canela hechos de garbanzos y dátiles son buenos para el parto y posparto
Comer alimentos ricos en nutrientes que tengan un gran impacto en el departamento de nutrición tanto en la gestación como en el posparto...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 6, 20232 min read
Sesiones de fotos de baño de leche
Las sesiones de fotos de baño de leche han crecido en popularidad en los últimos años. Cuando se hacen bien, pueden ser la forma más...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20234 min read
Batido de dátiles y guineos (plátanos) para prepararse para el parto fisiológico
Se sabe que los dátiles son un súper alimento cuando se trata de prepararse para el parto fisiológico. Además de darte energía, los...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 23, 20234 min read
Receta de dátiles rellenos para suavizar el cuello uterino
Es posible que hayas escuchado que comer seis veces al día al final del embarazo es una buena técnica de inducción natural. En...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 18, 20232 min read
Servicios de Consulta de Lactancia Lacted
En nuestras consultas de lactancia, brindamos apoyo experto para ayudar a las familias a superar los desafíos comunes de la lactancia....
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