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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 30, 20214 min read
La OMS recomienda que nuestras parturientas y sus bebés vivan un parto sin violencia
Tenemos que tener claro que el parto es un proceso fisiológico “natural” y normal. Si la parturienta no presenta ninguna complicación en...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 30, 20213 min read
Las prostaglandinas que contiene el semen ayudan a madurar y borrar la cerviz
Ya para la semana 32 el bebé está tan grande que una comienza a sentirse cansada, y pesada. Para el colmo, también comienzan otras...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 29, 20214 min read
Sobrellevando los meses de verano en la gestación
Si el calor de verano es difícil de soportar de por si, es mucho peor cuando estamos en gestación. Nos sentimos cansadas, de mal humor,...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 29, 20213 min read
Qué hacer cuando su pareja esté en trabajo de parto
Estar presente cuando el bebé llega al mundo es increíble! Pero hay muchas parejas que simplemente se sienten abrumados e inseguros de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 25, 20214 min read
Cambios emocionales en el posparto
Contenta y excitada—el nacimiento de nuestro bebé es el evento más importante en nuestras vidas. Puede que pensemos tanto en nuestro...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 25, 20213 min read
Sugerencias de gran ayuda una vez llegue el día del parto
Ya se acerca cada vez más y más la fecha del parto, y quieres tener todo listo y ordenado. Aquí algunas sugerencias que te vendrán de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 23, 20214 min read
La meditación junto con las afirmaciones son un elemento de gran ayuda para la gestante
Para toda gestante, la mejor forma de prepararte mental, física, y emocionalmente para el trabajo de parto y parto es de hacer de tu...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 18, 20213 min read
La claves para un parto exitoso es el no tener miedo
Una de las claves para un parto exitoso es el no tener miedo a ese momento tan especial. Cuando tenemos miedos, nos tensamos, respiramos...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 17, 20216 min read
Ganancia de peso en la gestación
No importa cual es el peso tuyo antes del embarazo, todas las gestantes deben ganar de peso. Aun las que están clínicamente sobrepeso...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 8, 20213 min read
Los planes de parto están destinados a ser un resumen de los deseos y esperanzas de la parturienta
Los planes de parto están destinados a ser un resumen de los deseos y esperanzas de la parturienta para el nacimiento de su bebé. ...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 30, 20214 min read
Las afirmaciones de parto
El control de nuestros pensamientos puede ser una de las mejores técnicas para un parto mejor y más positivo. Las afirmaciones de parto...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 19, 20215 min read
Los ultrasonidos o ecografías sólo estiman el peso del bebé
A medida que las personas gestantes se acercan a sus últimas semanas de embarazo, generalmente comienzan a hacer preguntas sobre cuánto...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 6, 20214 min read
Recuperándose emocionalmente después de una cesárea no planificada
Tener una cesárea, en particular cuando no era planificada, puede causar muchas emociones, para las que quizás la persona no se sienta...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 6, 20214 min read
Algunas razones para la cesárea no planificada
Una de las primeras decisiones importantes que una persona gestante toma es cómo dar a luz a su bebé. Si bien un parto vaginal se...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 25, 20214 min read
Picazón crónica en las manos o pies durante la gestación
A medida que avanza el embarazo y la barriga crece, es bastante común sentir picor en el abdomen a medida que la piel se estira. Algunas...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 21, 20213 min read
Preparándose para el nacimiento
Cuando su objetivo es un parto natural, su forma de pensar durante el parto es fundamental. A menudo se presta mucha atención a la...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 18, 20214 min read
¿Qué puede ayudar a tener un parto más corto?
El trabajo de parto es trabajoso. Esa es la definición misma. A veces, puede ser un trabajo de parto difícil, físicamente exigente,...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 16, 20214 min read
Dieta de verano para las gestantes
Las verduras y las ensaladas también son una buena selección en estos meses de verano. Por otra parte, los lácteos o sus sustitutos no...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 12, 20214 min read
Consejos que la pareja puede hacer como acompañante de parto
Estar presente cuando su bebé llega al mundo es increíble. Sin embargo, hay muchas parejas que simplemente se sienten abrumadas y no...
28 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 9, 20213 min read
Técnicas que debe incluir una clase de parto
Tomar una clase de preparación para el parto puede ayudar a la pareja gestante a conocer todas las opciones hay para el parto (que no son...
45 views0 comments
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