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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 1, 20223 min read
Cambios sensoriales en el gusto y el olfato durante la gestación
Muchas gestantes dicen que se vuelven sabuesos durante el embarazo, capaces de oler cosas a una milla de distancia y fácilmente abrumadas...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 26, 20225 min read
Buscando apoyo con la mala barriga (náuseas matutinas)
Las náuseas matutinas o "mala barriga" suelen ser el síntoma distintivo del embarazo, pero se presentan de manera diferente para cada...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20224 min read
Cómo limpiar y desinfectar el bolso de pañales
🔹Vacíe el bolso de pañales, y luego sacúdalo sobre la basura para deshacerse de las migajas. 🔹De ser posible, voltee el bolso a la...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20223 min read
Contando las semanas de embarazo
Su médico obstetra o partera contará su embarazo en semanas para ayudar a evaluar con mayor precisión la salud de la gestante y la del...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 22, 20224 min read
Cambios en la piel del vientre durante el embarazo
El crecimiento de la barriga durante el embarazo ocurre en realidad debido a que el útero se expande para permitir el desarrollo del bebé....
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 22, 20224 min read
El cuidar de la piel del vientre durante y después del embarazo
Usualmente nuestras caras son el foco de la mayoría en cuanto al cuidado de la piel. Sin embargo,es muy importante cuidar también la...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 22, 20224 min read
Cremas para las estrías y cremas hidratantes para el vientre
No es ningún secreto que con el embarazo a menudo surge la posibilidad de estrías. Además de que obviamente uno las quisiera poder tratar...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 8, 20214 min read
Llevando un estilo de vida saludable durante la gestación
Cualquiera puede crear hábitos saludables; solo necesitan saber cómo hacerlo de manera efectiva. Aunque mantenerse saludable puede...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20214 min read
Las posibilidades de tener un parto vaginal luego de cesárea (VBAC)
Las posibilidades de tener un VBAC exitoso dependen de algunas cosas, incluida la salud de la gestante, y la razón por la que tuvo un...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20214 min read
Pensando en un parto vaginal después de un parto por cesárea (VBAC)
Si desea intentar un parto vaginal luego de cesárea (VBAC), es una buena idea elegir un médico o partera que apoye su elección. No todos...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 30, 20214 min read
¿Cómo se ve el trabajo de parto?
¿Cómo se ve el trabajo de parto? Para la gran mayoría, el trabajo de parto comienza en la casa; y uno no tiene forma de saber cuán...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 25, 20214 min read
Beneficios de contar con apoyo en el parto
Contar con las personas de apoyo adecuadas puede ayudar durante el parto al reducir la duración del trabajo de parto, disminuir el dolor,...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 19, 20213 min read
Hacer ejercicios del suelo pélvico durante la gestación ayudan a fortalecer los músculos
Hacer ejercicios del suelo pélvico durante la gestación ayudan a fortalecer los músculos del suelo pélvico. Estos músculos se ven...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 13, 20215 min read
Alimentación saludable durante la gestación
Una dieta saludable es una parte importante de un estilo de vida saludable en cualquier momento, pero es especialmente vital si estás...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 8, 20215 min read
La luminosidad en la piel de las gestantes
El brillo que los demás notan (aunque es posible que una no) es uno de los cambios en la piel más comunes durante la gestación. Este...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 5, 20214 min read
¿Por qué los sueños son más vívidos durante la gestación?
Es común que el sueño se vea interrumpido durante el embarazo por descansos para ir al baño, movimientos fetales u otros eventos. Sin...
5 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 3, 20213 min read
El chocolate durante la gestación tiene beneficios
Es cierto que el chocolate durante la gestación tiene beneficios. El chocolate contiene nutrientes importantes que pueden hacer que sea...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 3, 20215 min read
¿Es necesario comer por dos durante la gestación?
Un viejo dicho es el decir que durante la gestación hay que "comer por dos". Sin embargo, para la mayoría de las personas el duplicar sus...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 2, 20214 min read
Se recomienda que las gestantes comiencen a llevar un record sobre los movimientos del bebé
Un hito emocionante de la gestación es el sentir al bebé moverse. Los movimientos del bebé comienzan a sentirse entre las semanas 16-24...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 1, 20214 min read
Señales de que el bebé se ha encajado en la pelvis (ligerez)
Para algunas gestantes, la ligerez (encajamiento) es repentina y notable; mientras que para otras, es un proceso suave y gradual. Signos...
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