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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 1, 20214 min read
La máscara de embarazo (cloasma)
En algún momento durante el segundo trimestre, es posible que comience a notar unos cambios en la piel de la cara. Las manchas oscuras o...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 31, 20214 min read
Importancia de ingerir suficientes líquidos durante la gestación
Durante la gestación es importante ingerir líquidos adicionales, no solo son necesarios para aumentar el volumen de sangre en un 40 por...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 29, 20214 min read
Consumo de sal durante la gestación
A menos que se lo indique su médico obstetra o partera, no es necesario reducir el consumo de sal durante la gestación, siempre y cuando...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 27, 20212 min read
Los ejercicios durante la gestación
Para la mayoría de las personas gestantes, se recomienda al menos 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada varias veces en semana. ...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 26, 20215 min read
Molestias en la parte baja del abdomen durante el primer trimestre de gestación
Cuando se está gestando, el cuerpo experimenta diferentes cambios para dejar espacio al bebé en formación. Si bien algunas molestias...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 22, 20215 min read
Precauciones que se deben tomar en cuenta si la gestante tiene un gato de mascota
Es de suma importancia que toda gestante conozca que precauciones debe tomar en cuenta si esta tiene a gatos de mascotas, o hay gatos en...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 21, 20215 min read
Dormir bien durante la gestación no es fácil
Dormir bien durante la gestación no es fácil. Entre encontrar cuál es la postura idónea en la que te sientas cómoda y sea óptima para el...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 21, 20214 min read
El tercer trimestre de embarazo suele ser el más agotador para la gestante
El tercer trimestre de gestación suele ser el más agotador para la gestante. Sin embargo, es también el trimestre en que la gestante se...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 19, 20214 min read
¿Son todas las cesáreas necesarias?
Esto se pregunta mucha gente una y otra vez con la epidemia de cesáreas que ocurren hoy en día. Según una nueva investigación de la...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 17, 20214 min read
El estreñimiento durante el primer trimestre de gestación
Hasta 1 de cada 4 personas gestantes experimenta estreñimiento durante el embarazo. Sin embargo, el estreñimiento a menudo se resolverá...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 16, 20215 min read
Estar presente cuando el bebé llega al mundo es increíble
Un estudio reciente de más de 300 padres presentes durante el trabajo de parto y el parto en un hospital alemán sugirió que era...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 15, 20214 min read
Las ganas de orinar con más frecuencia dan durante todo el embarazo
El crecimiento del útero, que esta localizado sobre la vejiga, hace que sientas ganas de orinar mucho más frecuentes durante todo tu...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 14, 20214 min read
Es importante saber todo lo que pueda sobre cada una de las tres etapas del trabajo de parto
El parto es un acontecimiento trascendental en la vida de cualquier persona, lleno de anticipación, emoción y cierta aprensión. Si bien...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 11, 20214 min read
Salivación excesiva en el embarazo
Alrededor del segundo mes de gestación muchas gestantes notan que la cantidad de saliva que producen puede aumentar bastante. El sabor en...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 11, 20215 min read
Ejercitarnos nos ayuda a tener un bebé saludable
Cuanto más activa y en forma estés durante el embarazo, más fácil será adaptarte a tu forma cambiante y al aumento de peso. También te...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 8, 20214 min read
Las clases de parto son una forma de obtener información valiosa
Las clases de parto son mucho más que tirarse al suelo en un colchón y hacer respiraciones extrañas. Las clases de parto son una forma...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 7, 20213 min read
Cambios en el cuerpo de la gestante durante el embarazo múltiple
Muchas gestantes de múltiples experimentan cambios en sus cuerpos a diferentes niveles… …el tamaño del pie puede cambiar con el...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 5, 20214 min read
Náuseas y fatiga en el primer trimestre de gestación
Durante el primer trimestre del embarazo, la mayoría de las gestantes comienzan a sentir síntomas de embarazo, con al menos un poco de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 5, 20213 min read
Picor en la piel durante la gestación
Ya para el segundo mes de gestación suele suceder que algunas gestantes comienzan a notar su piel seca y con picazón, especialmente en un...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 3, 20214 min read
Eligiendo un obstetra o partera en el que pueda confiar
Encontrar al obstetra o partera correcta no siempre es fácil. Idealmente, se desea un médico o partera que la vea como una participante...
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