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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 8, 20233 min read
Primera Semana Anual de la Lactancia Latina
Este año se celebra la primera Semana Anual de La Lactancia Latina/ex , que se celebra del 5 al 11 de septiembre de 2023. Esta...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 7, 20233 min read
Una de las barreras a la lactancia es percibir la alimentación con biberón como la norma
En los Estados Unidos el biberón es visto por muchos como la forma "normal" de alimentar a los bebés. Estudios que examinan los efectos...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 7, 20233 min read
Smoothie (batido) de guineo (plátano) e higo para aumentar la energía en las gestantes
¿Embarazada y cansada? ¡Tienes que probar esta receta para aumentar la energía! Puedes hacer un batido de higo y guineo (plátano), ...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 5, 20233 min read
Una barrera hacia la lactancia es la falta de conocimiento
La mayoría de las personas en los Estados Unidos son conscientes de que la lactancia es la mejor fuente de nutrición para la mayoría de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 28, 20234 min read
Monitoreando la frecuencia cardiaca durante el ejercicio en la gestación
Algunas personas gestantes utilizan un brazalete o una correa para el pecho, para monitorear la frecuencia cardíaca, y no sobrepasarse en...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 25, 20232 min read
Semana de la Lactancia Negra 2023
La semana de la lactancia negra se lleva a cabo anualmente y este año se llevará a cabo del 25 al 31 de agosto de 2023. Destacando las...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 24, 20234 min read
El consumo de miel durante el trabajo de parto
Los mejores alimentos para comer durante el trabajo de parto son los carbohidratos simples como la miel, que ofrecen una rápida...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 1, 20233 min read
Amamantar es más fácil cuando todos se prestan a prestar apoyo
Al hacer que sea posible amamantar y trabajar, las sociedades funcionan. La lactancia ofrece a las crías beneficios nutricionales y de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 1, 20233 min read
Amamantar y trabajar: ¡hagamos que sea posible!
Las mujeres no deberían verse obligadas a elegir entre amamantar a sus hijos y trabajar: Más de quinientos millones de mujeres...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 1, 20232 min read
Semana Mundial de la Lactancia 2023
La Semana Mundial de la Lactancia (SML) es una campaña mundial para crear conciencia y estimular la acción sobre temas relacionados con...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 26, 20234 min read
Merienda "energizante" para el trabajo de parto
Las “bolitas” de energía caseras son una merienda simple y nutritiva para comer y obtener energía durante el trabajo de parto, como...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 25, 20234 min read
¿Cómo el frenillo afecta la lactancia?
El frenillo o anquiloglosia se clasifica como un defecto de la línea media, presente al nacer. El frenillo restringe el movimiento libre...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 6, 20234 min read
Las migrañas y los dolores de cabeza durante la gestación
Muchas personas gestantes sufren de migrañas y dolores de cabeza durante la gestación. Se piensa que el aumento de los niveles...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 5, 20233 min read
Lactando en público
Uno de los beneficios de dar el pecho es que es fácil de hacer en cualquier lugar y en cualquier momento. Si vamos a salir con el bebé,...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 26, 20234 min read
Prenviendo la deshidratación durante la gestación
La deshidratación ocurre cuando su cuerpo usa más agua de la que bebe. Muchos de nosotros asumimos que sentir sed es una señal de que...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 22, 20232 min read
Cómo equilibrar la vida junto con la lactancia
En los primeros días de todo bebé, la lactancia puede tener sus desafíos. Tener un nuevo bebé y aprender a dar el pecho suele tomar...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 14, 20233 min read
Método de Tetada Poderosa ("Super switch technique")
Hay que tener en cuenta que la lactancia no siempre es fácil para todas las parejas lactantes. Cuando un bebé no pude permaneces...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 14, 20233 min read
Amamantar a un bebé con Síndrome de Down
Amamantar a un bebé con Síndrome de Down es tanto posible, como también hay que considerarlo, ya que proporciona beneficios importantes,...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 13, 20236 min read
Consejos para cuando el parto “se atrasa”
Muy pocos bebés nacen en la fecha aproximada de parto (un 5%). Los bebés nacen cuando les apetece. El inicio del trabajo de parto es...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 8, 20233 min read
Cómo mantener al bebé fresco cuando hace calor
Cuando tenemos pronosticado una ola de calor, las familias con bebés que viven en países más cálidos deben hacer ajustes, ya que es bien...
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