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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 28, 20213 min read
Una de las mayores barreras hacia la lactancia es la crítica de otros
Una de las mayores barreras hacia la lactancia es la crítica de otros. Para muchas personas lactantes esto es más difícil que los mismos...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 27, 20216 min read
Importancia de las vitaminas prenatales
No importa cuanto tratemos de alimentarnos correctamente, a muchas personas se les hace difícil mantener una dieta nutritiva todos los...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 26, 20214 min read
Según cómo sean las contracciones se puede valorar si el parto ha comenzado o no
Según cómo sean las contracciones se puede valorar si el parto ha comenzado o no. La frecuencia, intensidad y duración de las...
176 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20212 min read
El ganar peso durante la gestación es un proceso tanto natural como saludable
El ganar peso durante la gestación es un proceso tanto natural como saludable. El peso que tu ganas durante el embarazo ayuda a crear un...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20213 min read
Factor Inhibidor de la Lactancia
La producción de leche también está controlada en el pecho por una sustancia llamada inhibidor de la retroalimentación de la lactancia o...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 23, 20212 min read
Incluye las clases prenatales en tu “bucket list”
Si estás embarazada o estás buscando bebé, es importante que sepas que debes incluir las clases prenatales en tu “bucket list” o lista de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 23, 20212 min read
La variedad es la clave para una dieta saludable durante la gestación
Cuando estas embarazada, no solo estas comiendo para ti, sino también para tu bebé. Es por esto que es tan importante que selecciones...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 23, 20213 min read
Utilizando el sacaleches para aumentar la producción
Un concepto clave en relación con el aumento de la producción de leche es el de la frecuencia. El cuerpo es lo suficientemente increíble...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 23, 20214 min read
Sueños durante la gestación
El embarazo es un momento bien sentimental para la mayoría de las gestantes. Es por esto que algunas comenzamos a experimentar sueños...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 22, 20212 min read
Mitos en la lactancia
Si estas gestando o ya tienes a tu bebé en brazos, de seguro ya has escuchado y leído todo tipo de historia y te has dado cuenta de que...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 22, 20213 min read
Extraerse la leche en el lugar de trabajo ayuda a mantener la producción
Preparándose para regresar al trabajo: ☑️ Se recomienda que al menos 3 semanas antes de regresar al trabajo se comience a extraer y...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 22, 20214 min read
Beneficios del hipnoparto
El parto es un evento natural y normal en la vida de muchas personas . En muchas culturas, las personas en trabajo de parto y parto...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 22, 20213 min read
La clave de un parto exitoso es una parturienta y unos participantes preparados
La clave para un parto exitoso es una parturienta preparada y bien educada. Cuando la parturienta y sus acompañantes están bien...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 21, 20212 min read
Altura del fondo uterino
Algunos médicos obstetras y parteras verifican la medida de la altura del fondo uterino durante las visitas prenatales. Medir la altura...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 21, 20214 min read
Romper fuente o romper aguas
Muchas gestantes se cuestionan cómo realmente es cuando se rompe fuente o aguas, lo cual también se conoce como ruptura de membranas. El...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 20, 20212 min read
Aliviando la congestión (pletora) en los pechos
La congestión en los pechos, aparte de la “llegada de la leche”, por lo general, ocurre cuando sus senos producen más leche de la que su...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 20, 20214 min read
Preparando la mente para el parto
Para toda gestante, la mejor forma de prepararte mental, física, y emocionalmente para el trabajo de parto y parto es de hacer de tu...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 19, 20214 min read
Las contracciones de Braxton Hicks
Se le conoce a las contracciones de Braxton Hicks como contracciones de práctica. Estas son contracciones que por lo general duran entre...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 19, 20212 min read
Las primeras 6 semanas son cruciales para la lactancia
Las primeras seis semanas son cruciales para la lactancia de tu bebé. Por eso es esencial que estés bien preparada, para que tú también...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 19, 20212 min read
Prepárate de antemano para la lactancia
No pospongas!!!—Antes de que se acerque la fecha de parto, toma una clase de lactancia, lee mucho de lactancia y si es posible, ve videos...
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