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10 cosas que tienes que hacer antes de irte de parto
¿Crees que estás lista para el parto? No hasta que te hayas ocupado de estas tareas imprescindibles antes de que nazca el bebé. Toma ...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 23, 20235 min read
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La irritabilidad uterina
La irritabilidad uterina (UI) es una afección que causa contracciones frecuentes y a veces incómodas en las personas gestantes en o antes...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 5, 20234 min read
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Bocadillo de rollos de canela hechos de garbanzos y dátiles son buenos para el parto y posparto
Comer alimentos ricos en nutrientes que tengan un gran impacto en el departamento de nutrición tanto en la gestación como en el posparto...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 14, 20234 min read
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Batido de dátiles y guineos (plátanos) para prepararse para el parto fisiológico
Probablemente hayas escuchado que comer dátiles hacia el final del embarazo es una cosa. Hay investigaciones que demuestran que si comes...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20235 min read
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Receta de dátiles rellenos de queso brie para preparar el cuerpo para el parto
De todas las cosas que podemos hacer naturales para ayudar con el nacimiento, comer dátiles es una de las pocas que tiene una...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20234 min read
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América Latina tiene la mayor tasa de cesáreas del mundo
" Para cambiar el mundo, primero hay que cambiar la forma de nacer "~ Michael Odent La tasa "ideal" de cesáreas -las que realmente se...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 25, 20234 min read
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Receta de dátiles rellenos para suavizar el cuello uterino
Es posible que hayas escuchado que comer seis veces al día al final del embarazo es una buena técnica de inducción natural. En...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 23, 20234 min read
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Servicios de Consulta de Lactancia Lacted
En nuestras consultas de lactancia, brindamos apoyo experto para ayudar a las familias a superar los desafíos comunes de la lactancia....
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 18, 20232 min read
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La regla 5-5-5 es esencial para la recuperación del posparto
La recuperación posparto puede variar en función de las experiencias y circunstancias individuales. Físicamente, muchas comienzan a...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 17, 20234 min read
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Receta de granola con dátiles para el embarazo, parto y posparto
Hay evidencia que muestra que comer dátiles puede ayudar a acortar el trabajo de parto, pero no necesariamente lo inducirá. Un estudio...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 13, 20234 min read
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Receta para toallas sanitarias frías posparto
Cuando te estás preparando para dar a luz, la mayoría de las personas se centran en lo que necesitarán para su bebé: pañales, pañitos...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 10, 20234 min read
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Orinar por primera vez después del nacimiento
Hay muchas cosas que suceden justo después del nacimiento que pueden ser una sorpresa para las recién paridas. Una de esas cosas es...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 10, 20233 min read
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Masaje uterino luego del nacimiento
El masaje uterino es una técnica que se utiliza para ayudar al útero a encogerse y expulsar los coágulos de sangre después del parto....
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 10, 20233 min read
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Salud mental materna
En todo el mundo, alrededor del 10 % de las gestantes y el 13 % de las que acaban de dar a luz experimentan un trastorno mental,...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 10, 20233 min read
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Bocados energéticos de tarta de manzana para el trabajo de parto
El trabajo de parto quema una gran cantidad de energía, por lo que es una buena idea tener meriendas nutritivas a mano para ayudarte a...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 21, 20234 min read
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¿Qué es un VBAC?
Para personas que han experimentado una cesárea, sí es posible que se pueda tener un próximo bebé por vía vaginal. Esto se conoce como...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 20, 20234 min read
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¿Qué es una cesárea?
Durante un parto por cesárea, se da a luz al bebé a través de incisiones quirúrgicas hechas en el abdomen y el útero por el obstetra. Un...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 20, 20234 min read
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¿Qué es un parto vaginal asistido?
Un parto vaginal asistido es cuando el obstetra usa fórceps o un dispositivo de vacío (ventosa o "vacuum") para sacar al bebé de la...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 20, 20234 min read
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¿Qué es un parto vaginal?
En un parto vaginal, su bebé nace a través de la vagina o el canal de parto. Es la forma preferida y común de dar a luz a un bebé,...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 20, 20234 min read
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Prueba de audición en el recién nacido
La mayoría de los bebés se somete a una prueba de audición poco después del nacimiento, generalmente antes de salir del hospital. Se...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 16, 20233 min read
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