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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 23, 20214 min read
Prepara tu mente para el parto
¿Estás mental y psicológicamente preparada para el nacimiento? ¿Cuáles son tus expectativas? A menudo la gente describe el nacimiento...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 22, 20213 min read
La preparación para el parto puede resultar enriquecedora
Es normal preocuparse por el nacimiento de tu bebé. Puede resultar tentador tratar de no pensar en ello, pero el conocimiento realmente...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 22, 20212 min read
Cambios en los senos durante la gestación
El dolor en los senos y sensibilidad en los pezones no son los únicos síntomas relacionados con los senos que puede esperar durante la...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 21, 20214 min read
Una de las primeras señales durante las primeras semanas de gestación es el dolor de los senos
Una de las primeras señales durante las primeras semanas de gestación es el dolor de los senos. Sus senos pueden sentirse pesados e...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 21, 20214 min read
¿Por qué el dolor en los senos es más fuerte en el primer trimestre de gestación?
El dolor de senos es a menudo el primer síntoma del embarazo y se presenta desde una o dos semanas después de la concepción (técnicamente...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 20, 20214 min read
El uso de la bola de parto
El uso de la bola de parto durante la gestación y el trabajo parto ayudan a brindar comodidad , abrir los músculos de parto, colocar al...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 19, 20214 min read
¿Se puede comer durante el trabajo de parto?
¿Se puede comer durante el trabajo de parto? La respuesta simple es que sí. Tanto el Colegio Estadounidense de Enfermeras Partera...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 19, 20214 min read
¿Se debería descansar durante el parto temprano o levantarse y moverse?
Por lo general, el consejo es descansar e intentar tomar una siesta durante el trabajo de parto temprano, lo cual es un gran consejo,...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 18, 20211 min read
La temperatura (terapia de frío o calor) es una gran herramienta para el manejo de dolor de parto
🔥 Para la terapia calor, es más fácil usar una almohadilla térmica electrica (pero también se puede utilizar los sacos que se rellenan...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 15, 20211 min read
Tienes derecho a decidir cómo quieres que sea tu parto
Siempre que no haya riesgos para tu salud o la de tu hijo, tienes derecho a decidir cómo quieres que sea tu parto. Para ello conviene que...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 14, 20214 min read
Una mente positiva es la clave de un parto exitoso
El tener una mente positiva puede ayudarte a tener una buena experiencia de parto. Cuando estamos temerosas, ansiosas y negativas...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 14, 20212 min read
Nutrición durante la gestación
Durante la gestación es la única etapa de nuestras vidas donde la palabra “dieta” no significa ni reducir calorías ni un grupo...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 13, 20212 min read
El sangrado posparto
Es normal sangrar bastante, en especial en los primeros tres días posparto (para algunas, el sangrado es abundante los primeros 10 días...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 12, 20214 min read
La posición de sastre para el trabajo de parto
La posición de sastre sentado (tailor sitting), o sentado con las rodillas dobladas y los tobillos cruzados, es una variación relajante...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 12, 20214 min read
Diferencia entre el primer y segundo embarazo
Tras el primer embarazo y parto, el cuerpo experimenta algunos cambios que facilitan los futuros embarazos y partos. En un segundo...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 10, 20214 min read
Técnicas para aliviar el dolor de espalda en la gestación
Una de las quejas más comunes durante el embarazo es el dolor de espalda. De hecho, se estima que más de la mitad de las mujeres...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 10, 20214 min read
Cómo reducir el edema en la gestación
Durante el embarazo, las gestantes producen alrededor de un 50% más sangre y líquido. Es por esto que el edema o lahinchazón son...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 6, 20214 min read
Se recomienda entrevistar y elegir un pediatra antes de que nazca el bebé
Antes de que nazca el bebé se recomienda entrevistar y elegir un pediatra para su bebé. ¿Te preguntas cómo encontrar un buen pediatra...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 2, 20213 min read
Exceso de líquido amniótico (polihidramnios)
Un exceso de líquido amniótico (polihidramnios) ocurre en aproximadamente el 1% de los embarazos. El polihidramnios puede ocurrir si está...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 2, 20214 min read
Un nivel bajo de líquido amniótico (oligohidramnios)
Un nivel bajo de líquido amniótico (oligohidramnios) es una condición que ocurre en el 1% al 5% de los embarazos. El oligohidramnios...
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