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Semana 10 de embarazo













Para ti, mama…
Tu útero continua en crecimiento, pero lo mas
seguro todavía no se te note el embarazo.  Puede que ya hayas
compartido con todas la buena noticia de tu embarazo, pero
puede que todavía estés esperando ajustarte tu misma a la idea.

Tu segunda visita al obstetra es entre las semanas 12 y 16.  
Durante esta visita tu obstetra puede enviarte a hacerte un
monograma o ultrasonido, permitiéndote así ver a tu bebe por
primera vez.  Puede que tu medico discuta contigo acerca de los
primeros movimientos del bebe.  Estos se sienten como
burbujitas.  Puede ser tan temprano como a la semana 13.  En
esta cita discute con tu medico acerca de que actividades físicas
son apropiadas en tu situación individual.  Muchos médicos
recomiendan caminar y nadar, ya que son ejercicios de bajo
impacto que se pueden hacer a través de todo el embarazo.


Tu bebe…Este es el periodo donde el feto comienza a crecer y a
madurar.  La mayoría de los órganos vitales (riñones, hígado,
cerebro, y pulmones) ya funcionan, pero continuaran madurando
por el resto del embarazo.  La cabeza de tu bebe  constituye la
mitad del tamaño de su cuerpo, y se ve abultada en el frente,
permitiendo así el crecimiento y desarrollo cerebral.  Ya en esta
semana se comenzaran a ver las uñas y el pelo.  Ya los dedos no
se encuentran unidos.  Tú bebe esta activo, tragando líquido
amniótico y pateando a todo dar.  Tu bebe mide
aproximadamente 2 pulgadas, y es del tamaño de un limón; su
peso es de ¼ onza.


Para ti, papa…Si el medico da el visto bueno, puedes compartir
los ejercicios con tu pareja de forma regular.  Piensen que
ejercicios o actividades físicas pueden hacer juntos…caminar,
nadar…lo importante es que pasen tiempo juntos.



Visita al obstetra semana 9 al 12
Educacion Continua de
Lactancia Materna
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