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Carmen Cabrer, LLLL, IBCLC, RLC, CCE
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El primer año de tu bebé y la lactancia












Aun cuando los primeros días  y semanas del bebé es donde más
énfasis se le da a la lactancia (es cuando se está estableciendo el
suplido de leche, y mamá y bebé están aprendiendo a lactar),
luego de este periodo continúan dudas y preocupaciones entre
las madres lactantes.  Las más comunes son:

Primer mes—¿Cómo puedo saber si mi bebé está comiendo
suficiente?

La mejor forma de saber si tu bebé está comiendo suficiente es a
través del peso (que está ganando bien de peso) y sus
evacuaciones (ya para el tercer día debe estar color amarillo
mostaza a anaranjado calabaza) y debe tener al menos dos
evacuaciones al día.


Segundo mes—Me voy a ir a trabajar…¿Cuándo comienzo a
extraerme la leche?

Ya para la tercera o cuarta se mana de tu bebé debes haber
comenzado a hacer tu banco de leche, de forma que tú te
adaptes con el proceso, tengas un banco suficientemente bueno
almacenado para cuando te vayas  a trabajar, y comience el
proceso del bebé de acostumbrarse a la botella.  Muchas madres
que lactan y trabajan recomiendan las bombas de doble succión,
ya que te extraen ambos senos a la vez, cortando el tiempo que
toma la extracción.  Una vez retornes al trabajo, debes continuar
extrayéndote el mismo número de veces que el bebé recibe
botella en el cuido.


Tercer mes—¿Puedo tomar anticonceptivos si lacto?

Se pueden tomar anticonceptivos orales, siempre y cuando la
lactancia ya esté bien establecida (esto es entre la sexta y octava
semana posparto).  Se recomienda optar por anticonceptivos a
base de progesterona únicamente (minipill/ Micronor) a que las
que contienen estrógeno disminuyen el suplido de leche.  La
Depo-Provera (inyecciones que se dan cada 3 meses) son otra
opción de contraceptivo a base de progesterona, que es seguro
para lactar.


Quinto mes—¿Es cierto que los bebés lactados no duermen toda
la noche?

Primero que nada, ten en cuenta que dormir “toda la noche” es
dormir al menos 5-6 horas corridas (no 9-12 horas).  Segundo,
cada bebé es diferente!  Algunos comienzan a dormir “toda la
noche” a los 3 meses, y otros meses más tarde.  


Sexto mes—¿Cuándo y cómo se deben introducir los alimentos
sólidos?

Aun a esta edad, la leche materna continua siendo el alimento
mas importante en la dieta de tu bebé.  Es por esto que se debe
lactar antes de ofrecerle cualquier otro alimento.  Usualmente se
comienzan con vegetales o frutas majados; y se espera entre 3-5
días para introducir un nuevo alimento, de forma que se pueda
notar cualquier reacción alérgica.


Octavo mes—¿Cómo se tratan los ductos tapados?

Cuando el patrón de alimentación del bebé cambia (como cuando
se introducen los alimentos sólidos) el no vaciar los senos puede
causar que los ductos se tapen.  La mejor forma de tratar los
ductos tapados es lactando o usando la bomba de extracción
frecuentemente en el lado afectado, aplicar compresas tibias y
descansar suficiente..  Si tienes síntomas de flu (monga), es
importante que veas al médico, ya que puede ser síntomas de
mastitis (infección en el seno).


Noveno mes—¿Cómo puedo hacer para que el bebé no me
muerda?

Se sugiere que si el bebé te esta mordiendo, que lo remuevas tan
pronto te muerda y le digas “no se muerde” y no le ofrezcas el
pecho hasta la próxima alimentación. También sugieren que
hagamos una cara triste, para causar empatía con el bebé.  El
bebé no muerde de maldad, sino para experimentar sus nuevos
dientes.  Por eso es que usualmente lo hace al final de la
alimentación.  Así que si te das cuenta que el bebé ya está
terminando de lactar, remuévelo rápido del seno, antes de que te
muerda!


Onceado mes—Mi bebé está comiendo cada vez mas sólidos.  
¿Cuántas veces debe lactar?  Ya para esta edad es normal que un
bebé lacte un mínimo de 4 veces en 24 horas.  Es normal que un
bebé de esta edad consuma entre 16-20 onzas de leche al día.  
Ya para el final del primer año del bebé, mitad de las calorías
deben venir de la leche materna.  


Duodécimo mes—¿Existen razones para lactar mas allá del
primer año?

Los beneficios de la lactancia no disminuyen o desaparaecen luego
del primer año.  Siempre que esté recibiendo leche materna,
estará recibiendo los beneficios inmunológicos.  También la madre
lactante y su infante tienen un enlace especial, donde no hay
razón para eliminarlo.  Siempre que mamá y bebé estén
contentos, no hay razón para destetar.







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