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Carmen Cabrer, LLLL, IBCLC, RLC, CCE
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Depresión en el embarazo… ¿se debe tratar o no?














Aquellas mujeres que reciben tratamiento para tratar la depresión
se encuentran con el dilema si deben continuar el tratamiento
durante el embarazo, o si deben esperar hasta que el bebé nazca
(aun cuando muchos de los medicamentos que se usan para
tratar la depresión pueden tener efectos secundarios).

¿Cuál es la mejor decisión?  La respuesta la da un estudio que se
hizo recientemente en los Netherlands, que encontró que aquellas
mujeres que usaban antidepresivos, como aquellas mujeres que
dejaron de tratarse con medicamentos durante el embarazo,
corrían un mayor riesgo de tener ciertos problemas.  De acuerdo
al estudio, las mujeres que tomaban los antidepresivos SSRI
(Prozac y Zoloft) tienen más posibilidad de tener bebés con un
menor tamaño de cabeza, como también están en riesgo de
partos prematuros.  Sin embargo, se encontró que aquellas
mujeres que dejaban el tratamiento de medicamentos durante el
embarazo, tenían también bebés con el tamaño del cuerpo más
pequeño.  

Entonces, ¿Qué se recomienda?  March of Dimes recomienda que
no se interrumpa la terapia de medicamentos hasta que se hable
con el médico obstetra en cuanto a los riesgos y beneficios de
continuar con la terapia de medicamentos antidepresivos.  En
algunas madres embarazadas, que padece de depresión
moderada a severa, se recomienda que se mantengan con el
tratamiento durante el embarazo,  ya que el riesgo de desarrollar
alguna complicación es ligeramente pequeño.  

Se estima que alrededor de un 8% de las mujeres embarazadas
en los Estados Unidos están en terapia con medicamentos
antidepresivos durante el embarazo.  Sin embargo, si tu medico
decide que es mejor evadir la terapia con medicamentos
(usualmente se hace en casos donde la depresión es leve), se
debe intentar otro tipo de terapia, como verse regularmente con
tu terapista, de forma que te sientas bien durante el embarazo,
ejercicio, etc..  Recuerda que el embarazo debe ser uno de los
mejores momentos de tu vida!!!


Entre las recomendaciones para aquellas madres que deciden
dejar la terapia con medicamentos antidepresivos durante el
embarazo están:

Unirte a un grupo de apoyo—este puede consistir de familiares
y amigos que también son mamás; o unirte a un grupo de
embarazadas.  De esta forma tendrás a otras madres con quien
hablar de tus sentimientos.  

Ejercítate—el salir de casa y caminar es un ejercicio excelente, en
especial si te sientes ansiosa, temerosa, o súper cargada de
emociones.  No solo es bueno para el cuerpo, sino para tu bebé.  
El caminar te hará sentir mejor, aun si lo haces tan solo por un
par de minutos.

Continúa con tratamiento profesional regular—el que dejes la
terapia de medicamentos no quiere decir que no tengas que
visitar a tu terapista.  Así le podrás expresar tus miedos y
ansiedades en un ambiente seguro.  

Buena dieta—asegúrate de consumir suficiente agua,  hierro, y   
el complejo de vitamina B; esto no es bueno solo para tu bebé,
sino también para ti!  Como tu cuerpo toma de tus reservas para
dárselas a tu bebé, debes suplementarte con estas vitaminas y
minerales, ya que son esenciales para tu bienestar, tanto físico,
como emocional.

Cuídate a ti misma—debido a que el embarazo puede ser una
carga tanto física como emocional como tal, es bueno que saques
tiempo para ti!  Esto puede ser ir a tu clase de yoga prenatal; o ir
a hacerte una manicura/pedicura; leer un buen libro; o cualquier
cosa que te haga sentir bien.







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