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Como prepararme durante el embarazo para la lactancia
materna
















Muchas pensamos que debido a que la lactancia es algo natural,
donde miles de millones de mujeres han lactado por miles de
años,  que no tenemos que hacer necesariamente nada para
prepararnos de antemano para ella.  Sin embargo, aunque la
lactancia es algo “natural”, no es algo instintivo (no nacemos
sabiendo como lactar) y necesitamos prepararnos de antemano
para tener la suficiente confianza en que podemos lograr una
lactancia exitosa.  Entre las cosas que podemos hacer de
antemano son:

Buscar el apoyo de tu medico obstetra—un profesional de la
salud que apoye incondicionalmente la lactancia tiene un gran
impacto en el éxito de la lactancia; en especial aquel que apoye la
lactancia durante las primeras horas del bebe (desde sala de
parto).

Planifica el parto de tu bebe—Uno de los pasos más
importantes para la lactancia es determinar cómo y donde nacerá
tu bebe; y quien te servirá de apoyo en esas primeras horas de
lactancia de tu bebe.  Dentro de nuestro plan de parto se debe
incluir un plan de lactancia (instrucciones previamente escritas)
donde se indique que se desea que el bebe sea exclusivamente
lactado, y que no se le ofrezca ninguna botella, o mamadera
(bobo).  Para muchas les toma de sorpresa cuando las
enfermeras le insisten en que el bebe debe ser suplementado con
agua, formula o glucosa.  Sigue tus instintos y lo que has
aprendido durante tu embarazo acerca de los pasos para una
lactancia exitosa.  El fin de la enfermera es simplemente hacer su
propio trabajo mas fácil, y no es por el interés de tu bebe.

Encuentra un buen pediatra—Un paso clave para una lactancia
exitosa es el encontrar un pediatra que apoye la lactancia
incondicionalmente.  La mejor forma de encontrar un buen
pediatra es a traves de otras madres lactantes.  Asegúrate que
tanto el pediatra como su equipo de trabajo este abierto a
contestarte preguntas, llamadas telefónicas, y a asistirte con
problemas de lactancia.  

Toma una clase de lactancia—Muchos centros ofrecen clases de
lactancia para la embarazada y su pareja (o persona de apoyo)
por un costo módico.  En estas clases uno aprende que esperar
durante las primeras semanas, y que hacer en las diferentes
situaciones que se presenten.  La participación del padre dentro
de las clases de lactancia es el primer paso de estos en el apoyo a
la lactancia.  

Establece tu equipo de apoyo—Aparte del papa de tu bebe,
una necesita un sistema de apoyo que te contesten tus dudas
acerca de la lactancia, al igual que apoyen tu decisión de lactar.  Si
no tienes a nadie (familiares o amigos) que te provean el apoyo
de lactancia que necesitas, se te recomienda que te unas a un
grupo de apoyo de lactancia, como los de La Liga de la Leche.  
Estos hacen una gran diferencia en que logres el éxito de tu
lactancia.  







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